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22,75 €Â¡Nunca fue tan fácil comer sano y rico! Aquà tienes una guÃa por colores, sencilla e intuitiva, para que puedas crear tus propios menús; incluye 4 menús con recetas fáciles, económicas y para toda la familia, de forma que puedas comer saludable los 365 dÃas del año.En su tercer libro, MarÃa MarÃn Alonso, @Cenasparapeques, ha querido romper todas las barreras que impiden a una familia comer mejor, para ello ha contado con la dietista, MarÃa Pérez-Faldón, @Comerbiensin. Juntas, te explican falsos mitos en la alimentación, te enseñan de forma fácil y didáctica cuales son los mejores alimentos y te ofrecen una práctica guÃa para que, sin apenas pensar, puedas planificar tus menús con las 60 recetas que te proponen.
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