El gurú de yoga

El gurú de yoga. Tu entrenador personal

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788425347405
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-253-4740-5
Páginas:
176
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
190
Alto:
247
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
TU ENTRENADOR PERSONAL

Descuento:

-5%

Antes:

16,90 €

Despues:

16,06 €
IVA incluido

Tu guía completa para mejorar la técnica en Yoga (incluye App gratuita que te permitirá controlar tus progresos)
 Dory Walker tiene 15 años de experiencia en la práctica del yoga y lleva más de 10 años enseñando a todos los niveles. Como profesora titulada de nivel avanzado, Dory entrena a maestros de yoga de todo el  mundo en el famoso Sivananda y dirige sus propios retiros espirituales de fin de semana en todo el mundo.
 Tu entrenador personal de yoga.
 El gurú de yoga es una novedosa y revolucionaria aproximación a la enseñanza de la salud. Ofrece información rigurosa y contrastada, junto con una aplicación para el móvil que te permitirá controlar tus progresos. Todos los ejercicios están explicados con instrucciones paso a paso, muy fáciles de seguir, e incluyen comentarios acerca de los errores que conviene evitar al practicarlos, así como actividades complementarias que te ayudarán a perfeccionar tu técnica y a desarrollar habilidades avanzadas. Encuentra en el libro la teoría y la historia, instrucciones para el nivel básico, el iniciado, el intermedio y el avanzado así como ayuda a la hora de confeccionar tus sesiones de ejercicio. Estés donde estés, ¡tu gurú de yoga está contigo!
 La aplicación gratuita es un elemento fundamental de EL gurú de yoga. Con ella podrás acceder rápidamente a los ejercicios del libro, cuando  y donde lo necesites. También puedes crear, adaptar y guardar sesiones a la vez que controlas tus progresos.

Materia en Librería Imprenta Aurum

Grijalbo en Librería Imprenta Aurum

  • Octubre -5%
    Titulo del libro
    Octubre
    Silva, Daniel
    Grijalbo
    No disponible

    20,00 €19,00 €

  • Guía para el cuidado de tu hijo -5%
    Titulo del libro
    Guía para el cuidado de tu hijo
    Stoppard,Miriam
    Grijalbo
    sobre su alimentación, higiene, trastornos, juguetes niveles de socialización. Les guiará a través de esos ...
    No disponible

    33,50 €31,83 €

  • 1001 DISCOS QUE HAY QUE ESCUCHAR ANTES DE MORIR -5%
    Titulo del libro
    1001 DISCOS QUE HAY QUE ESCUCHAR ANTES DE MORIR
    DIMERY, ROBERT
    Grijalbo
    La selección crítica definitiva de la mejor música de los últimos sesenta años. Una guía imprescindible p...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • El enigma de las momias -5%
    Titulo del libro
    El enigma de las momias
    Pringle, Heather
    Grijalbo
    No disponible

    17,50 €16,63 €

  • 365 cervezas que no puedes dejar de probar -5%
    Titulo del libro
    365 cervezas que no puedes dejar de probar
    Muñoz Ramos, Juan
    Grijalbo
    El panorama cervecero ha cambiado mucho y la oferta de cervezas es amplia y apasionante: desde las tradicionale...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €